×
Crawl 1

Du har inga förkunskaper i crawl eller ryggsim (ryggcrawl) men du är inte vattenrädd och kan ta dig framåt på grunt och djupt vatten.

Crawl 2

Detta är nivån för dig som inte är helt obekant med simsätten crawl och ryggsim. Du kan simma 4x50m crawl/ryggsim utan större problem och känner dig trygg med att simma mer än 25m åt gången.

Crawl 3

Denna nivå är för dig som behärskar simsätten crawl och ryggsim bra och kan simma minst 4x100 crawl/ryggsim med kort vila utan svårigheter.

Crawl 4

För dig som antingen är tidigare tävlingssimmare och vill börja träna simning igen, eller för dig som lärt dig crawl och ryggsim samt grunderna i fjärilsim på senare dar men som behärskar simsätten bra och kan simma längre sträckor utan problem.Du kan simma 1,5h pass utan svårigheter och vill simma längre serier.

Anmäl dig till en crawl-kurs här